Abkühlung bei Hitze
- 29.06.2026 -
Endlich Sommer! Die schöne Jahreszeit hat zwei Seiten: Lange Tage und sommerliches Wetter lassen uns aufleben. Zu hohe Temperaturen und intensive Sonneneinstrahlung stressen jedoch Körper und Psyche. Auf den folgenden Seiten finden sich nützliche Tipps, mit denen sich längere Hitzeperioden besser überstehen lassen:
Coole Orte in Offenburg: Ihnen ist heiß und Sie suchen eine Abkühlung in der Stadt? Egal, ob Sie ein schattiges Plätzchen zum Verweilen suchen oder aber eine nasse Abkühlung benötigen. Auf dem Stadtplan finden Sie die richtigen Anlaufstellen. Parks und Grünanlagen bieten schattige Plätze, Wasser in Brunnen oder Wasserspielen sorgt für Abkühlung. Die Offenburger Kirchen stehen auch für ein kühles Päuschen offen und an unseren öffentlichen Trinkwasserstelen können Sie kostenfrei Ihren Durst löschen.
Zur Übersicht der Coolen Orte gelangen Sie hier.
Coole Tipps für heiße Tage:
- Achten Sie auf sich und auf die Menschen in Ihrer Umgebung, vor allem aber auf Kinder und ältere Menschen
- Trinken Sie ausreichend und regelmäßig – am besten Wasser und ungesüßte Tees und nehmen Sie nur leichte Kost zu sich
- Meiden Sie die Hitze und direkte Sonneneinstrahlung. Eine Kappe oder ein Sonnenhut schützen vor Sonnenstich!
- Tragen Sie leichte Kleidung
- Vermeiden Sie körperliche Aktivität, besonders während der heißesten Tageszeit
- Schlafen Sie ausreichend
- Achten Sie auf eine kühle Wohnung: Rollläden runter, Fensterläden schließen, nachts oder früh morgens lüften!
Im Rahmenplan Hitze finden Sie weitere Informationen und Maßnahmen, wie die durch den Klimawandel verstärkten Hitzeperioden in Offenburg abgemildert werden können.
