Aus dem SFZ Oststadt

Lyrikrunde 

Die Initiativgruppe „Gemeinsam leben im Seidenfaden/Südoststadt“ lädt am Mittwoch, 7. Oktober, um 16:30 Uhr zu einer offenen Lyrikrunde ins Stadtteil- und Familienzentrum Oststadt, Grimmelshausenstraße 30, ein. In entspannter Atmosphäre können Gedichte miteinander geteilt werden – eigene Texte oder Lieblingsgedichte, zum Vortragen oder Zuhören. Die Runde bietet Raum, sich inspirieren zu lassen, ins Gespräch zu kommen und gemeinsam die Vielfalt der Lyrik zu entdecken. Die Gruppe freut sich auf eine rege Beteiligung, alle Interessierten sind willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Fragen kann man sich an die Initiativgruppe per E-Mail vernetzt.seidenfaden@outlook.com oder telefonisch an das Stadtteil- und Familienzentrum Oststadt 0781/93292 34 wenden.

Jede und jeder ist willkommen – mit oder ohne Gedicht.

Yoga auf dem Stuhl

Jede*r kann mit sanften, kleinen Bewegungen Körper, Atem und Geist – auch im Sitzen – in Einklang bringen, auch wer in seinen Bewegungen eingeschränkt ist. Dabei werden die Gelenke beweglich gehalten, die Muskeln gestärkt, die Durchblutung gefördert, Verspannungen gelockert, das Körpergefühl verbessert. Was hier angeboten wird, kann auch als Yoga in kleinen Schritten bezeichnet werden. Die Gruppenstunde dauert 45 Minuten, es ist Yoga mit anderen Senior*innen. Auch Rollstuhlfahrende sind willkommen. Yoga auf dem Stuhl richtet sich an Seniorinnen und Senioren und findet immer mittwochs im Stadtteil- und Familienzentrum Oststadt in der Grimmelshausenstraße 30 von 15 bis 15.45 Uhr statt. Mit dem neuen Angebot wird am Mittwoch, 7. Oktober, gestartet. Bei Fragen bitte E-Mail an: sfz.oststadt@offenburg.de oder Telefon 0781/9329211.